Сегодня, 27 октября, со студентами Автомобильно-дорожного колледжа встретились: врач РЦИБ и СПИД Джамал Ризванов, психолог-нарколог республиканского наркологического диспансера Марьям Сулейманова, врач РЦОЗП и СМ Заира Алискандиева и медицинская сестра РЦОЗП и СМ Марина Касимова.
Основная цель мероприятия - воспитать бережное отношение к здоровью, интерес к занятиям физической культурой и спортом.
Медицинские работники рассказали участникам встречи о том, что такое ЗОЖ, чем он полезен и как его следует придерживаться. Подчеркнули, что следование принципам ЗОЖ поможет сохранить здоровье, защитить себя от различных заболеваний и укрепить организм в целом.
«Физическая активность, сбалансированное питание, гигиенический уход, полноценный сон, оздоровительные процедуры, отказ от вредных привычек, здоровое психологическое и эмоциональное состояние — семь ключевых правил здорового образа жизни. Их стоит придерживаться в любом возрасте», - отметила Заира Гаджимагомедовна.
Молодёжи рассказали о здоровом образе жизни и факторах здоровья, а также подсказали как развить память и внимание.
Студенты получили красочные буклеты, призывающие отказаться от вредных привычек, помогающие правильно относиться к своему организму и подсказывающие путь к здоровому образу жизни.
«Только крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое лично каждым, позволит успешно реализовывать свои планы, прожить долгую и полную радостей жизнь. Занимайтесь спортом, развивайте память, соблюдайте режим дня. Берегите себя», - призвали гости в завершение встречи.
